Aktif Oturmak Ne demek?
Yapılan çalışmalara göre , tüm Avrupa çalışanlarının yaklaşık yüzde 30’unun sağlığının çalışma koşullarından dolayı tehlikede olduğunu düşündürüyor.En sık belirtilen şikayetler stres, sırt, omuz ve boyun ağrılarıdır. İnsan uzun süre hareketsiz durması söz konusu değildir. Bu yüzden buna pasif oturuş denilmektedir. Aktif oturuş ise kişinin otururken hareket edebilmesini sağlayan oturuş biçimidir. Vücut ağırlığı bel yerine ayak ve bacaklara dağılır, sırt ve bel hareket aktif pozisyonda hareket edebilmektedir.